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强肾铁裆功

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发表于 2019-1-4 18:03:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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强肾铁裆功
铁裆功穴位与练习技巧:  强肾铁档功部分内容摘要
手法一:兜肾摩珠
双手置于睾丸底部,从下往上摩擦睾丸,以舒适为宜,共 72 次。


手法二:二龙戏珠
双手各捏一神珠,用手揉捏,以略有酸胀感为宣,各 72 次。


手法三:珠连壁合
双手捏住附珠,轻揉轻捏,揉捏的同时轻轻上提,各 36 次。


手法四:追根索源
双手沿附珠摸索,找到条索状的部位后(精索),来回抚摸,各 36 次。


手法五:一马当先
一手掐住龟头,食指紧压于雀顶穴,一松一按,共 36 次。换手练习,亦
36 次。
之前:运用上述技巧中一、五、七等手法壮阳,如由女方来做,效果更 好。
之中:调整心态使之平和,动作勿急勿猛,以轻柔舒缓为宜,宜浅勿贪 深,坚持弱入强出原则,到高潮时,浅射,同时闭口叹气。结束后,清洗裆 部,用手捂住睾丸 1-2 分钟,同时深呼吸 1-2 次。

房事禁忌:

惊雷天气,病中或病初愈,醉酒后等皆不宜同房;刚吃饱,刚沐浴,刚 大小便等皆不宣马上同房。

铁档功

铁档功
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发表于 2019-1-17 00:46:12 | 显示全部楼层
练习i铁裆功
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发表于 2019-1-9 20:58:51 | 显示全部楼层
谢谢老师教的
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发表于 2019-1-11 22:58:26 | 显示全部楼层
谢谢老师教的
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发表于 2019-1-3 11:10:31 | 显示全部楼层
哦呵呵家很近很近很近
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发表于 2019-1-9 22:54:50 | 显示全部楼层
强肾铁裆功强肾铁裆功1
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发表于 2019-1-17 08:12:23 | 显示全部楼层
铁档是干什么的
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发表于 2019-1-24 23:17:09 | 显示全部楼层
练习i铁裆功练习i铁裆功
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发表于 2019-3-10 09:13:24 | 显示全部楼层
真的有用吗
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发表于 2019-3-23 15:49:45 | 显示全部楼层
看看这个功法怎样
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