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回龙保元法

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发表于 2019-1-4 17:55:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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回龙保元法
回龙保元法乃道家全真教龙门派秘传功法之一。是适合于当今社会高节 律生活强身健体之秘法。
一、修炼方法:
(一)练功时间,本功练习最佳时间为睡前、醒后练习半小时,次则在 工作劳累之余练习也可迅速恢复体力。
、练功姿势 1、保真法:
预备姿势:首先仰卧、两掌心向下,全身放松,平心静气,舌轻抵上腭, 片刻即接下式,右侧卧,以右手牵左腿胭窝,劳宫穴与右腿阴谷穴相合。右 腿伸直,左手拇指轻搭于中指与无名指第三节之间,余四指包握大指,成拳 形放于腰间,外劳宫与命门相合,头面部微和向左倾。无思无欲,静卧半小 时即可。如此则心居本位,而一身之气,成自相拱护,不劳招聚,而自相聚 于各阕四傍。

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发表于 2019-1-17 00:48:47 | 显示全部楼层
很精彩,很给力!!
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发表于 2019-1-29 18:13:14 | 显示全部楼层
搞搞爱搞爱爱爱爱啊

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发表于 2019-3-4 07:09:59 | 显示全部楼层
未发生大发 发
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发表于 2019-3-23 15:36:58 | 显示全部楼层
先看看是什么东东
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发表于 2019-3-30 11:04:34 | 显示全部楼层
潜力贴留名,字数补丁.字数加强补丁...
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发表于 2019-3-1 00:28:51 | 显示全部楼层
迪士尼髓内钉
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发表于 2019-3-5 03:56:18 | 显示全部楼层
学习一下,第一次接触
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发表于 2019-3-24 02:40:40 | 显示全部楼层
集各路门派于一身
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发表于 2019-3-9 15:35:51 | 显示全部楼层
搞搞爱搞爱爱爱爱啊
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